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| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 人生其实是悟出来的:助你幸福一生的心理技巧 |
| 作者： | 吕宁 著作 著 |
| 市场价： | 28 |
| ISBN号： | 9787563936540 |
| 出版社： | 北京工业大学出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：16开 | 语种：中文 |
| 出版时间：(咨询特价)-01 | 版次：1 | 页数：252 |
| 印刷时间：(咨询特价)-01 | 印次：1 | 字数：(咨询特价)千字 |
| 目录 | |
| xx章 悟简：抓住x简单的才不会徒增负累 过简约的生活，会更轻松 无须想那么多，那么远 心灵无杂心自乐 化繁就简，起步时才更容易上手 把时间留给x重要的事 事先认真地做一份计划并不浪费时间 把复杂的目标化整为零 有选择地放弃，懂得“有所不为” 集中精力专注于某事 着眼于x近的目标，做力所能及的事 第二章 悟空：学会放空，才能收获一份轻松 智者都有一颗空阔的容物之心 不要把自己的生活装得太满 放下名利你才能活得轻松 淡泊名利，心境才能平和 放空自己，置一份洁身自好的基业 不去羡慕别人，才能找到自己的生活 心中少装些杂物，你会活得更从容 得失一念间，放空了就是获得 定时打扫自己的心灵 放空处处是安乐 工于心计，只会让自己身心疲惫 不要为昨天痛悔，不要为明天忧戚 第三章 悟静：无论外界怎样喧嚣，我心淡定 顺其自然，享受一份平静之美 心静如水，任尔雨打风吹 谋定而动，从容淡定 放下压力，别让你的心太紧张 拥有一份安宁祥和的心境 守住一颗冷静、理智的心 别为琐碎之事大动肝火 告别浮躁，回归平静而真实的内心 以平常心对待不平常事 甘于寂寞，获得人生珍贵的宁静 独处，享受心灵的世外桃源 视宠辱如花开花落般平常 第四章 悟淡：心态淡了，一切都将简单 万物自有定数，不必去强求 得之不喜，失之不悲 心有多大，你的世界就有多大 总是计较斤连人心就如菜市 让过去的一页翻过去 心宽才能容纳更多的人生风雨 苛求只会带来恐惧与烦恼 世间x难的事就是知足 舍弃不必要的欲望，换回轻松生活 心中有美，看到的世界就是美的 在平和的心底耕种福田 保持内心的淡定平静，才能心宽似海 第五章 悟退：争的未必得惮让的未必失去 以低姿态出现在他人面前 身在横逆之中，只有善屈善忍 隐藏自己真正的实力，待机而动 做事求稳健，做好规划再起步 走一条适合自己的路 即使能力足够，也不要越位 主动让出一步给他人走 无法改变世界，就学着改变自己 该给的面子要给，不该要的面子不要 给足别人面子，才能获得好人缘 再有才华，也要给别人表现的空间 保持低调，甘心做“老二” 第六章 悟舍：舍得放弃就是收获 只有舍弃，才能得到 抓住包袱不放，你将永远负重前行 舍得给予，才是真正的富有 人生如弈，一些棋子必须舍弃 抱守残缺，不如舍弃 要获得财富就要付出时间和努力 舍弃躁郁，财富因你的专精不请自来 懂得真爱，就要舍得 放弃错的，才能遇到对的 舍得吃亏，也许会占大便宜 第七章 悟随：若能一切随他去，便是世间自在人 别让攀比打乱内心的平衡 抱怨只会让人更懦弱 用争气代替生气 不比较、不计较，做快乐的自己 解开忌妒的枷锁，人生之路越走越宽 不为不可为，不求不可求 看开了，心灵之门就敞开了 率性而为，可以使自己过得轻松、愉悦 缘来缘灭几多愁，当断即断莫强求 勉强只会带来烦恼，不如随遇而安 第八章 悟失：失去，其实是另一种拥有 XX有时也会伤到你自己 输得明白，虽败犹荣 得不到的未必是x好的 对别人是好的，未必适合你 头昂得太高，会看不清方向 欲望永远都不可能被满足 分手，也是一种解脱 放手，也是一种爱 过去的一切让它远去 错过的美丽，也不必遗憾 让往事随风而去 |
| 精彩内容 | |
| 事先认真地做一份计划并不浪费时间 计划能让我们感到自己在做事过程中的明显进步。即使有时的进步微乎其微，或者有时可能几天的计划都是一模一样的，但我们仍能从检验自己的执行力中获得大大小小的成就感。 很多人一提起“计划”，就好像要着手干一件极其宏大的工程，畏难情绪一拥而上，觉得耽误时间的心理也跟风而至。但正所谓“磨x不误砍柴工”，一个良好的计划能让繁乱、复杂的团团头绪条理清晰地分明开来，为即将要开始的行动争取时间，让后续的行事变得更加简单。 卡耐基在劝告一位因做事杂乱无章而手足无措的人时说： “我们可以把生活想象成一个沙漏。沙漏的上一半，有成千上万粒的沙子，它们都慢慢地、很平均地流过中间那条细缝。除了弄坏沙漏，我们没有办法让两粒以上的沙子同时通过那条窄缝。你和我和每一个人，都像这个沙漏。每一天早上开始的时候，有成百上千件的工作，让我们觉得一定得在那一天里完成。可是如果我们不按照计划一次做一件，让它们慢慢平均地通过这一天，像沙粒通过沙漏的缝隙一样，到头来有可能一件事也没有干成。” 一次只流一粒沙，一次只做一件事。这就需要我们提前依据工作任务和特点，分清轻重缓急，制订出合理而符合实际的计划，以免于在行动过程中像一只没头的苍蝇。 &nbs ...... | |
商品名称：人生其实是悟出来的:助你幸福一生的心理技巧
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